水果、汤圆这两类食物大家应该都很熟悉，今天给大家推荐一个新的吃法，在汤圆中加水果一起吃。西瓜、芒果等夏季水果看到就流口水，不担心没胃口，丰富的配色带来的视觉诱惑，哪怕是小朋友也乐于品尝。糯米提供大量的蛋白质，还有多种水果提供各种微量元素。其中糯米口感软糯，水磨成粉做成丸子软嫩可口，其富含蛋白质、维生素B1、维生素B2等提供日常的蛋白质支撑。芒果口感软糯绵密，夏季的芒果更是汁水丰满，香甜爽口，让人吃起来欲罢不能，其提供丰富的维生素A、粗纤维、矿物质、糖分，夏季食用口感更佳。西瓜更是夏季的主要水果，富含大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，

鲜虾6只、黄秋葵8个、牡蛎黑芝麻粉少量、玉米淀粉少量

8月6日，上海期货交易所发布关于2024年7月查处违法违规行为情况的公告。

公告称，为切实强化风险防范，加强一线监管，规范期货交易行为，保障期货市场参与者的合法权益，上海期货交易所（以下简称上期所）持续对违法违规行为进行查处。2024年7月份查处情况如下： 

异常交易行为管理方面，处理异常交易行为29起，其中自成交超限26起，日内开仓量超限2起，大额报撤单1起，通过会员单位对上述达到异常交易处理标准的客户均进行电话提示，将5名客户列入重点关注名单，在会员服务系统通报7次，对2个实际控制关系账户组采取限制开仓的监管措施并进行全市场公告。 

实际控制关系账户认定与协查方面，对397组960个客户进行实际控制关系认定，对64组146个客户进行实际控制关系协查。 

违规交易处理方面，处理涉嫌违规交易线索8起。其中错单2起，市价指令影响价格1起，虚假申报1起，相互交易转移资金1起，账户组合并持仓超仓3起，均已通过会员单位对相关客户进行合规警示教育并采取相应监管措施。

上期所提醒，交易者在日常交易中注意合规风险并做好实际控制关系账户的报备。 

校对：赵燕股票杠杆短线操作方法